Cara Cerdas untuk Meningkatkan IQ Anda

Cara Cerdas untuk Meningkatkan IQ Anda. Saya baru-baru ini menemukan ada masyarakat rahasia untuk orang-orang dengan IQ tinggi. Itu disebut Mensa alias The Nerd Herd. Ini sebenarnya bukan rahasia. Tetapi saya menganggap apa pun yang tidak ada yang mengatakan kepada saya tentang dalam 39 tahun saya berada di planet bumi sebagai konspirasi. Jadi ini adalah rahasia sejauh yang saya ketahui.

Ada kepercayaan tersirat tentang cara cerdas Meningkatkan IQ. Namun tersirat dalam dunia pengembangan pribadi bahwa kecerdasan tidak terlalu penting. Kami senang mendengar cerita tentang bagaimana Henry Ford begitu bodoh sehingga dia harus memanggil orang ke kantornya untuk menjawab pertanyaan untuknya.

Memiliki IQ tinggi hampir merupakan sesuatu yang kita cemooh. Saya tahu saya dulu sebelum menjadi jenius [masukkan wajah emoji saya yang menyeringai di sini]. Sekarang hal yang sangat menarik tentang Studi Terman adalah bahwa tidak semuaanak ber-IQ tinggi berhasil. Sebagian ternyata rata-rata dan memiliki tingkat alkoholisme dan perceraian yang lebih tinggi.

Apa yang membuat perbedaan? Perbedaannya adalah anak-anak sukses telah memupuk hasrat, kehati-hatian, kemauan keras, orientasi tujuan, kepercayaan diri, dan ketekunan — semua hal yang mungkin Anda lakukan saat ini. Berikut ini lima cara, tetapi semuanya bermuara pada peregangan otak Anda dengan mempelajari hal-hal baru:

1. Menjadi pria kebangkitan Atau wanita

Jadilah murid kehidupan bukan hanya kekayaan, kesehatan, dan kebahagiaan. Pelajari sejarah, sains, psikologi, seni, bahasa, matematika, musik, dll. Pelajari cara kerja dunia ini. Tambahkan kedalaman pada pikiran dan karakter Anda. Baca setidaknya satu buku seminggu. Mulai perhatikan polanya. Kecerdasan semua bermuara pada pengenalan pola. Salah satu mentor saya mengatakan sesuatu yang menarik minggu lalu. Dia berkata, “Saya telah memperhatikan sesuatu. Semua teman saya yang super kaya pandai matematika.

Apakah anda dapat memahani cara cerdas untuk meningkatkan IQ anda?

2. Mainkan game otak Dual N-Back

Lakukan ini 20 menit sehari. Ini akan meningkatkan memori kerja Anda, dan satu penelitian menunjukkan peningkatan IQ secara drastis. Studi lain menunjukkan tidak. Sekrup studi itu. Saya sudah melakukan ini selama beberapa waktu, dan pasti melakukan sesuatu yang luar biasa di otak saya.

3. Lakukan olahraga kardio tinggi secara teratur

Versi Dual N-Back yang saya gunakan melacak kemajuan saya. Ya suatu hari saya pergi ke gym dan memainkan permainan tepat ketika saya sampai di rumah (saya menggunakan kata “permainan” dengan ringan — ini adalah siksaan ringan). Skor saya melewati atap sialan. Ada sesuatu tentang pelepasan endorfin yang mengirim otak Anda ke gir. Dapatkan sebanyak mungkin endorfin itu.

Baca juga : Cara Melewati Tantangan untuk Bisnis Online Anda

4. Pelajari instrumen

Belajar bermain musik sama dengan memberi otak Anda latihan seluruh tubuh. Ini telah terbukti dalam penelitian yang menggunakan pemindaian FMRI. Sederhananya, memainkan instrumen menyalakan seluruh otak Anda di api intelektual dan memiliki dampak abadi pada keterampilan matematika dan penalaran spasial. Bukan tanpa alasan orang kaya hampir secara universal mengharuskan anak-anak mereka untuk belajar instrumen klasik apakah mereka suka atau tidak. Buat 30 menit seminggu untuk mengambil pelajaran dan lepaskan bintang rock Anda.

5. Beli buku Boost Your IQ oleh Carolyn Skitt, dan mainkan semua game

Buku ini ditulis oleh kutu buku Mensa, sehingga anda dapat dijamin mereka tahu apa yang mereka bicarakan. Intinya: kecerdasan anda tidak diatur dalam batu genetik. Anda bisa meningkatkannya. Dan ketika Anda melakukannya, semua hal lain yang Anda coba untuk berhasil akan menjadi lebih mudah. Saya melakukannya. Kamu bisa melakukannya.